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Doenças Crónicas: Há por aí alguém com diabetes, para partilhar situações?

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  1.  
  1.  # 1

    Gostava de saber mais sobre esta doença; como viver com ela, cuidados diários, alimentação, medicação, acompanhamento médico e, tudo que mais interessar, a quem começou agora a viver com esta doença.
    Fico à espera do vosso contributo.
    Boas melhoras para todos os amigos e companheiros deste fórum.

  3.  # 2

    Boas. Antes de mais, desejo-lhe muita força!

    Agora, informação importante: Diabetes tipo 1 ou tipo 2? (dependente de insulina ou não?)

  4.  # 3

    Diabetes tipo 2. Não tomo nada! Por enquanto estão controlados com a dieta e o exercício físico. Fiz análises recentemente, ainda não fui ao médico, mas creio que está tudo controlado. A glicose está 95mlg, o histórico dos últimos três meses apresenta 156. O colesterol baixou para 158, (anteriormente estava nos 200). Tudo o resto de análises que fiz, estão dentro dos parâmetros. A dieta tem dado resultados positivos. O meu peso baixou, estava a ficar um pouco gordo, era um bom garfo. Agora, como pouco e, muitas vezes ao dia.
    Ah, faço o controle com a máquina, pico o dedo e, por ex: hoje em jejum tinha 103, agora depois do jantar tinha 96. Que acha disto?
    Muito obrigado e, boa noite.
    A. Madeira

  5.  # 4

    Também tenho diabetes tipo 2 e tomo antidiabético pois só a dieta não dá resultados. Os resultados que referiu estão bem.
    Agora: A picada depois do jantar/ almoço tem de ser feita uma hora e meia a duas horas após a refeição pois é quando a glicémia está no valor mais elevado (em princípio). Não deixe de continuar com a dieta.

  6.  # 5

    Esse valor de 96 que refere, foi medido imediatamente a seguir a acabar de jantar, certo?

  7.  # 6

    Bom dia Carlos!

    Faço a medição sempre, 2 horas após as refeições. Hoje, em jejum tinha 98. Tem andado por volta destes valores.
    Alguém diabético me recomendou um produto que, se vende nas lojas dos indianos e, dizem ser bom, para baixar os níveis de glicémia. Eu, estou a tomar, se não fizer bem, mal, creio que não faz. Aquilo chama-se !kalonji", - pequeninas sementes pretas - toma-se em jejum com um copo de água morna. Já houviu falar desta "geringonça"?

    A. Madeira

  8.  # 7

    Nunca ouvi falar. Mas fale sobre isso com o seu médico (leve a caixa se lá estiver indicado o que contém), pois esse "mal não faz", acredite que nem sempre é verdade :wink:

  9.  # 8

    Tenho diabetes tipo 2 faço stagit 3 vezes ao dia tenho mantido os valores acima dos 110.
    O médico disse para fazer dieta o que para mim é dificil já tentei mas nao consigo,precisode ajuda.
    :asleep::asleep:

  10.  # 9

    sandracarlasousa, o seu médico não lhe prescreveu nenhuma dieta específica? Custa, mas tem mesmo de ter força de vontade para o fazer, é para seu bem!

  11.  # 10

    Boa noite,

    A. Madeira: regra geral, a diabetes tipo 2 não é uma doença. É antes de mais um modo de estar na vida, principalmente para o amigo com os dados que aqui apresenta. Controlo da alimentação e algum exercicio fisico e vive-se tranquilamente.

    sandracarlasousa: para a jovem é dificil?! provavelmente uma vida complicada por certo e não tem tempo. Pois o meu conselho é que arranje uma estratégia para agarrar a saúde.
    Por falar em tempo, não conheço ninguém que não o arranje quando se trata de doença.
    Pelo que descreve, valores estabilizados em 110 é muito bom. Os "picos" glicémicos é dão cabo de tudo.

    Saúde

  12.  # 11

    Olá Janeiro.justino!
    Continuo a fazer dieta sem nenhuma dificuldade. Como pouco às refeições principais e, de 2 em 2 horas petisco qualquer coisa leve. Estou a dar-me bem com este esquema que me foi proposto pela enfermeira que me está a acompanhar. Todos os dias faço exercício: correr, (pouco) e caminhar pelo menos 1 hora. Os valores de diabetes são 80/90 média diária. Sem medicação. O meu colesterol baixou bastante, neste momento anda à volta de 150. Entretanto, com a dieta e o exercício fisíco, emagreci 9k em 5 meses. Sinto-me muito bem, mais leve e, com roupa a servir-me muito melhor. Recomendo a todos que têm diabetes uma dieta saudável e, algum exercício fisíco diário.

  13.  # 12

    Olá A. Madeira,

    Ora aí está aquilo a que me referia: para a maior parte das pessoas a diabetes não é uma doença, é antes de mais um modo de estar na vida.
    Quanto ao que escreve, pois só me resta dar-lhe os parabéns e esperar que esses valores (80/90) se mantenham e não desçam mais, mantendo a sua actividade fisica. Não sei com quem estou a falar (homem ou mulher, novo ou mais idoso), mas seja como for o que lhe aconselho é: caminhada, piscina, reforços musculares ligeiros e água, muita, muita água.
    Conclusão a(o) amiga(o) não é diabética(o), palpita-me que é antes de mais um bom garfo.
    Contudo e agora a sério, se clinicamente lhe foi diagnosticado pré-diabetes é importante que esteja sempre alerta, mantendo um conjunto de regras de alimentação e exercicio que, tenho a certeza, já lhe foram explicadas pelo médico assistente. Não custa nada o controlo que falamos e não significa que não se tenha alguns abusos (de quando em vez).
    Qualquer dúvida que lhe surja, dê uma apitadela.
    Cumprimentos

    ps: achei muito engraçada a expressão ".... de 2 em 2 horas petisco qualquer coisa leve......". Foi a partir desta expressão que fiquei com a sensação que o A. Madeira é um bom garfo.

  14.  # 13

    Bom dia janeiro.justino,

    Obrigado pelos seus conselhos. Sou um "jovem" dom 57 anos de idade e, na verdade, eu era um bom garfo. Tinha o prazer da boa mesa, ao ponto de, com outros colegas de trabalho viajar pelo país para ir almoçar e conviver. Depois, não praticava nenhum desporto ou exercício fisico e, estava a ficar muito gordo (84K). Agora faço caminhadas diáriamente e, já vou correndo, - impensável à 4 ou 5 meses atrás - . Sinto-me muito bem com a dieta, cortei com aquelas coisas "boas" que tanto gostava - presunto, queijo da serra, doces, bebidas brancas,etc, - até o vinho tinto que, bebido com moderação é benéfico para a saúde, eu praticamente não bebo. Mas, bebo muita água, hoje já fui fazer a caminhada, bebi 1,5lt. De tarde bebo, mas pouca.
    Sim, eu estou a seguir cegamente os conselhos do médico e da enfermeira que me acompanha. Sei que isto é para a toda a vida, então há que saber lidar com a doença e, ter uma vida o mais normal possível.
    Como disse anteriormente emagreci 9k, que maravilha! Agora todas as calças precisam de cinto, que por acaso já tive de lhe fazer 2 furos. Às vezes chego a dizer que a diabetes foi um mal que veio por bem. Quem sabe se evitei outros males bem piores?
    Muito obrigado pelos conselhos que, queira sempre dar.
    A. Madeira

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