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Quais os principais sintomas da hipertensão?
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- Carlos Junior
- 30 Março 2010
A hipertensão arterial (HTA) é uma doença bastante comum nos dias de hoje. A nível de sintomas estes não são muitos, a não ser em casos já extremos. Poderá passar por um cansaço, sangramento do nariz, pouco mais. A melhor forma de detectar é mesmo fazendo a medição (que pode ser feita com o aparelho em casa ou indo a uma farmácia. A experiência tem mostrado que as medições efectuadas no consultório médico não são as mais fiáveis, pois as pessoas costumam estar nervosas, o que aumenta a tensão arterial momentaneamente). Dependendo um pouco da idade, mas já se pode começar a considerar hipertensão valores acima de 140/90 mmHg.
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- DanielaRodrigues
- 10 Novembro 2010
Olá Maria Joao, os sintomoas, alguns deles o carlos já referiu a cima!
Eu sou hipertensa, sou novinha ainda.. e eu descobri porque andava muito tonta e com fortes dores de cabeça e cansaço! É muito importante que regule a sua tensão pois pode ter graves problemas se não for tratada!Não é de mais relembrar que a adopção de um estilo de vida saudável constitui a melhor forma de prevenir a ocorrência de hipertensão arterial.
Outras formas de prevenir a Hipertensão arterial é a redução da ingestão de sal na alimentação, preferência por uma dieta rica em frutos, vegetais e com baixo teor de gorduras saturadas, consumo moderado do álcool, cessação do hábito de fumar, prática regular de exercício físico.
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